行動を小さく切り分ける。自分が取り組みやすい規則を作る。

生き方

行動を小さく切り分ける。

失敗を前提として行動する。

行動を小さく切り分ける。

一つ一つを微小にする。

出来るだけ取り組みやすくする。

ハードルをどんどん下げていく。

活動意欲を高めていく。

自分にとって取り組みやすい規則を作る。

一つ一つは軽くていい。

行動数を増やせばいい。

最初から完璧なんて絶対無理。

うまくいくわけがない。

だったらそれを前提にする。

失敗が許されるようにする。

どんどん失敗していい雰囲気を作る。

そういう環境づくりをする。

そういうルールを自分で作る。

そうすればもっと取り組みやすくなる。

行動するのが好きになれる。

微小な行動は気楽で楽しい。

失敗していいか。

いい感じに適当でいい。

失敗を前提として大量に試してうまくいったものだけを残す。

それでいいのだ。

心髄日記の投稿配信